Der Fahrersitz ist die Lendenwirbelstütze, wenn Sitzfläche und Rückenlehne um etwa 100 Grad geneigt sind. Denn wenn sich eine Person auf eine um 100 Grad geneigte Sitzlehne lehnt, wird der Körper leicht nach hinten geneigt, was genau der natürlichen Krümmung unserer Taille entspricht, leicht nach hinten, und zu diesem Zeitpunkt wird der Wölbungsteil weiter gestaltet Die Rückseite des Autositzes ist am besten. Reduzieren Sie den Druck auf den unteren Rücken.
Im Leben stellen viele Fahranfänger die Sitzlehne gerne gerade ein, weil sie denken, dass gerades Sitzen besser für das Taillentraining ist. Aber tatsächlich ist die Lendenwirbelsäule laut unserer Taillenkurve gerade und gerade, und der Druck, den sie trägt, ist auch am größten, was der Taille nicht gut tut.
Experten empfehlen, Ihre Sitzlehnen noch heute vor der Fahrt zu überprüfen. Wenn Sie befürchten, dass 100 Grad schwer zu meistern sind, können Sie zuerst die Rückenlehne des Stuhls begradigen und dann die Kopfstütze des Stuhls um eine Faust oder so nach hinten neigen.
Wenn Sie ein Langstreckenauto-fahren möchten, empfiehlt es sich, ein kleines Kissen auf den Rücken zu legen, das Ihre Taille besser schützen kann.